.webp)
Gisella Anastasia punya sederet olahraga favorit yang membuat bodinya tetap bugar di usia 30-an. Meski sudah memiliki anak, Gisel tampak masih ABG karena rutin berolahraga.
Aktivitas fisik yang dipilih Gisel ternyata tak sebatas satu jenis olahraga saja.
"Lari, gym, pilates, apa aja sih olahraga tuh. Mulai dari jalan aja boleh kok, nggak harus berat-berat. Nanti kalau udah nemu yang nyaman, nanti biasanya nagih sendiri ya," kata Gisel, saat ditemui di Jakarta Selatan pada Selasa (4/7/2023).
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Baru-baru ini Gisel juga mencuri perhatian setelah memamerkan perutnya yang sixpacks saat nge-gym. Bikin iri maksimal!
Selain itu, Gisel juga menjaga daya tahan tubuhnya dengan mengonsumsi vitamin dan suplemen agar tetap fit di jadwal kegiatan yang padat. Sebisa mungkin dia mengurangi makanan ultraproses dan tetap mengatur apa yang dikonsumsinya.
"Yang paling penting itu kan yang dijalani sehari-hari. Selain asupan vitamin dan lain-lain, pasti makanan juga harus diperhatikan. Kayak sudah mulai menghindari nih makanan yang ga penting bagi tubuh," tutur wanita 32 tahun itu.
(kna/kna)
