Pola Latihan dan Diet Mo Salah, Pantas Jadi Tumpuan Liverpool

Kabar mengejutkan datang dari Mohamed Salah. Penyerang Liverpool tersebut akan meninggalkan The Reds begitu musim 2025/2026 tuntas.

Dikutip dari situs resmi Liverpool, klub dan Salah sudah mencapai kata sepakat untuk berpisah musim panas nanti atau lebih cepat setahun dari kontraknya yang habis pada tahun 2027.

Salah meninggalkan klub dengan prestasi luar biasa. Sejak gabung pada 2017 dari AS Roma, Salah sudah meraih delapan gelar, salah satu pemain tersukses sepanjang sejarah klub, termasuk dua titel Premier League dan satu Liga Champions.

Dia berstatus sebagai top scorer ketiga sepanjang masa klub dengan 255 gol dari 435 penampilan, cuma kalah dari Ian Rush (346) dan Roger Hunt (285).

Makanan Bernutrisi Penting Bagi Salah

Menjadi salah satu penyerang paling tajam di Liga Inggris, Mo Salah tentu terus meningkatkan kemampuannya lewat latihan-latihan khusus dan pola makan bergizi.

Pemain andalan timnas Mesir ini mencapai kesuksesan berkat diet ketat dan rencana latihan yang intensif, termasuk latihan pukul 3 pagi selama bulan Ramadan.

Dikutip dari CNN, Salah termasuk ketat terkait apa-apa saja yang masuk ke dalam mulutnya. Beberapa makanan favoritnya di Inggris adalah fillet salmon, wortel, samphire, daun bawang asap, dan kentang tumbuk.

"Nutrisi sangat penting, itu bagian dari permainan. Nutrisi telah membantu pemulihan saya, memungkinkan saya tidur lebih nyenyak, dan membantu tubuh saya beradaptasi dengan cepat," kata Salah.

"Ahli gizi saya mengatakan bahwa karena saya tidak memiliki lemak di tubuh saya, saya bisa makan apa pun yang saya inginkan. Saya juga tidak minum alkohol jadi tidak masalah," sambungnya.