Inspirasi Cristiano Ronaldo di Balik Ketajaman dan 'Stamina Kuda' Vinicius

Inspirasi Cristiano Ronaldo di Balik Ketajaman dan 'Stamina Kuda' Vinicius

detikHealth
Rabu, 18 Mar 2026 16:05 WIB
Devandra Abi Prasetyo
Ditulis oleh:
Devandra Abi Prasetyo
Lulusan Pendidikan Bahasa dan Sastra Indonesia. Fans Manchester United yang juga eks pesepakbola semi-profesional. Banyak menulis soal olahraga dari sudut pandang hidup sehat.
MANCHESTER, ENGLAND - MARCH 17: Vinicius Junior player of Real Madrid celebrates after scoring 0-1 during the UEFA Champions League 2025/26 Round of 16 Second Leg match between Manchester City FC and Real Madrid CF at City of Manchester Stadium on Ma
Foto: Real Madrid via Getty Images/Pedro Castillo
Jakarta -

Vinicius Junior terpilih menjadi pemain terbaik alias man of the match dalam duel Manchester City vs Real Madrid. Penyerang Brasil tersebut mencetak brace atau dua gol, di laga yang berakhir 1-2 tersebut (aggregat 1-5).

Real Madrid bertandang ke Etihad Stadium pada leg kedua babak 16 besar Liga Champions 2025/2026, Rabu 18 Maret 2026 dini hari WIB.

Rahasia Kebugaran Vinicius

Sejak didatangkan ke Santiago Bernabeu 2018 silam, Vinicius memikul beban besar sebagai suksesor Cristiano Ronaldo. Terlebih, ia memakai nomor punggung 7, yang sebelumnya melekat dengan CR7.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Dalam laga leg kedua melawan City, Vinicus berubah menjadi momok menyeramkan bagi The Citizens. Kelincahannya, kecepatannya, hingga stamina yang terlihat tidak habis-habis membuat Abdukodir Khusanov dan Ruben Dias pusing tujuh keliling.

Apa sih rahasia kelincahan, kekuatan, hingga stamina kuda Vinicius?

ADVERTISEMENT

Dikutip dari Marca, Vinicius ternyata konsisten mengikuti metode ala Cristiano Ronaldo yang mencakup pola makan hingga latihan di luar jadwal rutin. Bahkan ia menyewa seorang koki pribadi untuk menjaga nutrisinya.




Lalu, pelatih kebugaran pribadinya bernama Thiago Lobo memberikannya menu latihan layaknya Cristiano Ronaldo. Lobo adalah pelatih fisik top asal Brasil. Vinicius memboyongnya ke Madrid untuk memberikan program latihan khusus.

Metode latihan yang dijalani Vinicius sejak lama sudah diterapkan CR7. Megabintang Al Nassr itu punya staf pribadi untuk mengatur menu diet dan latihan fisik. Ronaldo melakukan latihan personal di luar latihan bersama klub.

Lobo membuat program dengan konsultasi ketat dengan pelatih fisik Real Madrid, Gregory Dupont dan Antonio Pintus.

Thiago Lobo berupaya keras untuk membuat Vinicius lebih kuat secara fisik dan mental. Lobo juga memastikan bahwa perkembangan fisik tidak membuat Vinicius kehilangan kelincahan dan kecepatan saat menggiring bola.

Halaman 2 dari 2
(dpy/up)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads