.webp)
Pertanyaan:
Saya mau konsultasi Dok. Setiap saya bangun dari tidur, leher sebelah kanan saya sakit sekali, dan terasa sampai pundak.
Hal yang saya rasakan seperti sakit dan pegal untuk menoleh, seperti tertekan. Apa saya salah bantal ya Dok?
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dan apa aman kalau saya urut atau pijat? Mohon jawabannya Dok.
Gugun (pria, 29 tahun)
Jawaban:
Untuk mengetahui dengan lebih jelas memang diperlukan pemeriksaan lebih lanjut
Tapi, mengingat usia pasien (dengan aktivitas yang mungkin tinggi) tanpa disertai olahraga, sangat mungkin ini sebuah kaku otot, lebih tepatnya di leher otot.
Paling sering penyebabnya adalah gerakan yang monoton tapi jarang stretching. Misalnya kerja dari pagi sampai malam, tidur kurang dari 8 jam tapi nggak pernah olahraga atau minimal stretching.
Solusi paling baik selain dibantu dengan obat adalah bapak minimal bisa stretching atau olahraga. Bisa juga ditambahkan fisioterapi untuk mempercepat proses pemulihan.
Obat yang bisa dikonsumsi (bila tidak ada alergi terhadap obat ini):
- Myonal 3x50mg setelah makan
- Tizacom 2x2mg
- Sanmol forte 3x1 tab
- Panvel 2x40mg
Untuk mencari penyebab nyeri, diperlukan pemeriksaan atau konsultasi dr saraf. Dan tidak dianjurkan untuk urut atau pijat, segera konsultasikan ke dokter spesialis saraf.
dr Yusi Amalia, SpS
Dokter Spesialis Saraf
Primaya Hospital Bekasi Timur
Tentang Konsultasi Kesehatan
Pembaca detikcom yang memiliki pertanyaan seputar kesehatan, dapat mengirimkan pertanyaan disertai keterangan nama, usia, dan jenis kelamin melalui form Konsultasi detikHealth, KLIK DI SINI.
Identitas penanya bisa ditulis terang atau disamarkan, disesuaikan dengan keinginan penanya. Kerahasiaan identitas dijamin.
Mau tahu kondisi mental health kamu? Coba ikutan tes psikologi DI SINI.
(sao/vyp)
