Mudah Lupa Belum Tentu karena Tua, Bisa Juga Masalah Tidur Penyebabnya

Jakarta - Makin tua usia, wajar jika seseorang menjadi lebih pelupa. Jika seseorang sudah mulai sulit mengandalkan ingatan saat terhitung masih belia, bukan tidak mungkin ada masalah dengan kualitas tidurnya. Penelitian telah membuktikannya.

Sebanyak 18 orang dengan gangguan sleep apnea atau mengalami henti napas saat tidur diperiksa oleh para ilmuwan di New York University. Mereka mengalami gangguan pada memori spasial, yang berfungsi untuk mengingat-ingat hal sederhana dalam keseharian.

"Kita menemukan untuk pertama kalinya, bahwa sleep apnea berpengaruh negatif pada pembentukan memori tertentu," kata sang peneliti, Dr Andrew Varga seperti dikutip dari Healthday, Senin (3/11/2014).

Dalam laporan ilmiahnya yang di Journal of Neuroscience, para ilmuwan belum bisa menyimpulkan adanya hubungan sebab akibat di antara keduanya. Namun demikian, temuan bahwa keduanya punya keterkaitan dinilai sangat penting untuk diketahui.

"Temuan kami menunjukkan bahwa hilangnya sebagian ingatan mungkin merupakan gejala tambahan bagi petigas klinis untuk diamati pada pasien dengan sleep apnea," jelas Dr Andrew.

Sleep apnea merupakan gangguan tidur yang membuat napas terhenti pada fase tertentu. Penyebabnya adalah otot-otot pernapasan yang mengendur saat tertidur sehingga jalan napas menyempit. Pada kebanyakan pasien, gangguan ini ditandai dengan tidur mendengkur alias ngorok.

(up/vit)