detikhealth

Bahaya Kolesterol Tinggi

Ini Dia Daftar Makanan Berkolesterol Tinggi

Nurvita Indarini - detikHealth
Jumat, 25/09/2015 09:08 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 6 Next »
Ini Dia Daftar Makanan Berkolesterol Tinggi 1 Foto: Thinkstock
Jakarta - Pisang goreng, risol dan sate telur burung puyuh memang enak buat camilan. Tapi waspadai kolesterolnya ya.

Kolesterol yang ada di dalam tubuh tidak hanya dihasilkan sendiri oleh tubuh tetapi juga dipasok oleh makanan yang diasup. Karena itu untuk mereka yang memiliki kolesterol tinggi, tentu diet merupakan salah satu faktor yang sangat penting untuk diperhatikan.

"Namun jangan salah, bukan sekadar mengurangi makanan yang tinggi kolesterol namun juga makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans," pesan dr Iwan Surjadi Handoko dari Kalbe Nutritionals dalam perbincangan dengan detikHealth dan ditulis pada Jumat (25/9/2015).

Makanan tinggi kolesterol bukan serta-merta langsung dijauhi, namun dibatasi konsumsinya. Yuk kenali aneka makanan yang tinggi kolesterol seperti
Next :
1. Gorengan


 

Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks



Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit