.webp)
Apa yang dilakukan Brent dan sang istri, Katie (31) sukses menginspirasi keluarga kecil lainnya. Bagaimana tidak, mereka akan berolahraga sambil mengajak kedua putranya yaitu Giorgio (2) dan Decker (9 bulan). Brent pun kadang menjadikan Decker sebagai beban ketika ia melakukan push up.
Biasanya, Brent dan Katie berolahraga di ruang tamu dengan mengajak Decker serta Giorgio. Apa yang mereka lakukan pun direkam oleh Brent dan diunggah di Facebook. Sampai saat ini, video tersebut sudah ditonton lebih dari 22,9 juta kali. Banyak pula pengguna Facebook yang merasa terinspirasi dengan apa yang dilakukan keluarga Brent.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
 |
"Kami sudah berolahraga di depan anak kami bahkan sejak mereka berusia 3 bulan dan mereka senang meniru gerakan kami. Kami sering melakukan latihan kecil di ruang tamu sebelum tidur. Apa yang kami lakukan saya rekam lalu saya edit kemudian diunggah ke Facebook. Ternyata respons masyarakat amat menakjubkan," tutur Brent kepada Daily Mail.
Baca juga: Mengasuh Anak Sambil Olahraga? Begini Caranya
Latihan yang sering dilakukan Brent yakni squat atau burpees bersama dengan Katie dan Giorgio. Sementara, Decker kerap dijadikan Brent sebagai bebannya. Dengan begitu, Brent berpikir latihannya akan lebih optimal. Sesekali, Brent akan membantu Giorgio untuk melakukan beberapa gerakan.
Brent berpendapat penting bagi orang tua untuk mengajari anak aktif sejak mereka kecil. Dengan begitu, mereka bisa terhindar dari obesitas. Menurut Brent, berolahraga tidak perlu peralatan mahal. Dengan memanfaatkan benda yang ada di sekitar atau bahkan seorang anak saja, latihan bisa dilakukan.
"Saya ingin menantang para keluarga muda untuk tidak terlalu sibuk dengan pekerjaannya. Sediakanlah waktu untuk berolahraga dan libatkan anak-anak Anda. Selain sehat, Anda juga bisa tetap dekat dengan anak-anak bukan," tambah Brent.
Baca juga: Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Mengurus Anak
 |
