Dokter: Diabetes Bisa Dicegah dengan Melakukan Perubahan Gaya Hidup

Jakarta - Studi terbaru menyebut bahwa orang dengan diabetes lebih berisiko terserang kanker. Namjn, seperti umumnya penyakit, ada berbagai cara untuk melakukan pencegahan terjadinya diabetes.

Diabetes tipe 2 adalah diabetes yang umumnya menyerang mereka dengan usia 35 tahun ke atas atau disebut adult onset. Seperti diketahui, diabetes tipe 2 disebabkan oleh resistensi insulin atau kadar insulin yang cukup tetapi tidak bekerja dengan baik dalam mengontrol kadar gula darah.

Menurut dr Iliana Lega dari University of Toronto, diabetes tipe 2 dapat dicegah dengan melakukan perubahan gaya hidup. "Contohnya seperti melakukan diet sehat dan olahraga secara teratur," tutur dr Lega.

Baca juga: Pencegahan Diabetes Bisa Dimulai dari Piring Makan Anda

dr Lega menekankan bahwa diet dan olahraga juga terbukti menunjukkan penurunan risiko seseorang terkena kanker dan dapat menghambat pertumbuhan sel kanker pada tubuh seseorang.

Dikutip dari Health Day, dr Lega menuturkan cara mendiagnosis diabetes dapat dilakukan di rumah sakit dengan cara melakukan tes skrining. Tren saat ini, lanjut dr Lega yakni terjadi peningkatan kunjungan ke RS untuk tes skrining.

Penelitian sebelumnya menyebutkan bahwa orang dengan diabetes tipe 2 memiliki risiko terserang kanker 23 persen lebih besar selama 10 tahun sebelum didiagnosis diabetes, dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki gangguan pada kadar gula darahnya.

Baca juga: Tes Klinis 'Pencegahan' Diabetes Tipe 1 Dimulai di Skotlandia


(rdn/up)