Hati-hati, Obesitas Bisa Picu Penyakit Ginjal Kronis

Jakarta - Obesitas berkaitan dengan banyak masalah kesehatan. Salah satunya yakni gangguan pada ginjal yaitu penyakit ginjal kronis (PGK).

"Obesitas berpotensi menyebabkan gangguan kesehatan seperti penyakit diabetes dan hipertensi. Nah, dua penyakit ini merupakan faktor risiko dari PGK," kata dr Dharmeizar Sp PD-KGH selaku ketua Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PERNEFRI).

Baca juga: Ini Ciri Urine Orang yang Ginjalnya Bermasalah

"Ada perubahan di mana penyebab PGK awalnya karena radang ginjal. Tapi sekarang dikarenakan diabetes dan hipertensi," sambung dr Dharmeizar dalam acara peringatan Hari Ginjal Sedunia oleh International Society of Nephrology dan International Federation of Kidney Foundation di Hotel Hermitage, Jalan Cilacap, Menteng, Rabu (8/3/2017).

Nah, untuk menghindari PGK, langkah yang bisa dilakukan yakni dengan mencegah obesitas melalui penerapan menjalani gaya hidup sehat. Tak lupa, dr Dharmeizar mengingatkan pentingnya menjaga kebugaran tubuh dengan olahraga teratur.

Dalam kesempatan sama, Kasubdit Penyakit Jantungd an Pembukuh Darah, Direktorat P2PTM Kemenkes RI, dr Zamhir Setiawan MEpid mengatakan peningkatakan gaya hidup sehat sudah digalakkan Kemenkes melalui program 'Cerdik'.

"Cek kesehatan berkala, enyahkan rokok dengan membatasi tempat rokok, rajin aktivitas fisik. Lalu diet sehat dengan kalori seimbang, istirahat cukup dan kelola stres dengan komunikasi terhadap diri sendiri," kata dr Zamhir.

Baca juga: Ini Caranya Agar Fungsi Ginjal Tetap Terjaga

(rdn/up)