detikhealth

10 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Diet (1)

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth
Senin, 15/05/2017 09:06 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 6 Next »
10 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Diet (1) 1 Foto: iStock
Jakarta - Buah-buahan selain kaya serat juga mengandung banyak vitamin dan mineral. Meski begitu, ada beberapa buah yang memiliki nilai plus, yakni bermanfaat baik untuk penurunan berat badan.

Bahkan menurut para ahli, diet untuk menurunkan bobot badan bisa makin tokcer jika mengonsumsi buah-buahan ini. Apa saja?

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 10 buah yang baik dikonsumsi saat diet, bagian pertama:

Baca juga: 4 Makanan yang Tak Disangka-sangka Memiliki Indeks Glikemik Tinggi

Next :
1. Alpukat


 

Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks



Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit