detikhealth

6 Tips Ubah Perabotan dan Dekor Rumah untuk Turunkan Berat Badan

Ajeng Anastasia Kinanti - detikHealth
Senin, 15/05/2017 16:06 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 7 Next »
6 Tips Ubah Perabotan dan Dekor Rumah untuk Turunkan Berat Badan 1 Foto: iStock
Jakarta - Untuk bantu turunkan berat badan, dekor rumah menjadi salah satu hal yang juga perlu diperhatikan lho. Kata pakar, penataan rumah juga turut memengaruhi pola makan Anda.

Salah satunya adalah saat memilih warna cat, nutrisionis Cynthia Sass, MPH, RD menuturkan bahwa ada beberapa teori yang kerap menghubungkan antara warna cat dengan nafsu makan. Misalnya cat warna pink muda sering dihubungkan dengan warna permen kapas, sehingga tak dianjurkan untuk dipakai di dapur.

Sebaliknya, warna biru disebut-sebut dapat memberikan efek yang menenangkan, sehingga membantu mengurangi nafsu makan yang berlebih. Nah, dikutip dari Health, berikut enam perubahan kecil di rumah yang bisa membuat perbedaan besar pada program turun berat badan Anda:

Baca juga: Saran Sehat Bagi Anda yang Gemar Makan Telur



 

Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks



Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit