detikhealth

4 Langkah Turunkan Berat Badan di Bulan Puasa

Firdaus Anwar - detikHealth
Rabu, 31/05/2017 14:40 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »
4 Langkah Turunkan Berat Badan di Bulan Puasa 1 Foto: Getty Images
Jakarta - Di bulan Ramadan sebagian besar penduduk muslim Indonesia saat ini menjalankan ibadah puasa. Selain mengandung nilai rohani, para ahli menyebut bahwa puasa ini juga bisa membawa manfaat untuk kesehatan.

Dengan mengatur asupan makanan dan minuman orang-orang bisa lebih berhati-hati mengonsumsi makanan. Oleh karena itu tidak jarang juga momen puasa digunakan untuk berdiet menurunkan berat badan.

Nah supaya berhasil turunkan berat badan saat bulan puasa, perhatikan langkah-langkah berikut:



 

Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks



Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit