Berat Badan Susut 13 Kg dalam 100 Hari, Wanita Ini Bagikan Rahasianya

Jakarta - Seorang wanita di Manila, Filipina mengaku sukses menurunkan berat badan sebanyak 13 kg hanya dalam 100 hari. Rahasianya tidak sesulit yang dibayangkan, walau memang tidak selalu mudah dilaksanakan.

Marga Managa mengungkap rahasia dietnya di instagram, dengan disertai foto transformasi yang dialaminya. Wanita 25 tahun ini memulai dietnya pada awal tahun lalu, dan mengakhirinya dengan hasil sangat memuaskan baru-baru ini.

"I did it!!!! I survived 100 days of eating clean and trying to workout everyday! Never really had a cheat day," tulisnya, seperti dikutip dari akun instagram @margabanaga miliknya.

Rahasianya tidak rumit, ia cukup menghindari alkohol, daging, gula serta keju. Prinsipnya, ia berusaha menjaga pola makan yang 'bersih' alias selalu sehat. Tak lupa, ia juga secara rutin olahraga. Simpel kan?

Baca juga: Transformasi Menakjubkan, Perut Buncit Jadi Sixpacks dalam 12 Pekan

Kenyataannya, proses tersebut dijalaninya dengan berbagai tantangan. Di tengah program, saudaranya meninggal dan ia nyaris kehilangan motivasi. Ia terlalu sedih untuk makan dan olahraga. Berkali-kali juga ia menolak ajakan makan-makan demi menjaga dietnya tetap konsisten.

Sukses dengan tantangan eat clean selama 100 hari, Marga tidak mau berpuas diri. Ia kini merasa perlu untuk memberi tantangan lebih pada dirinya sendiri.

"Aku mulai berpikir tentang angkat beban. Need to push myself even more," katanya dalam video yang diunggahnya di Youtube.

Baca juga: Perut Buncit Bisa Jadi Sixpacks dalam 3 Bulan, Rahasianya Apa Sih?

(up/up)