Jakarta -
Tekstur wajahmu kasar seperti ada tonjolan pori-pori yang membuat tampilan jadi wajah jadi kurang halus saat make up? Mungkin itu terjadi karena komedo putih di wajah atau whitehead.
"Whitehead adalah penumpukan keratin (substansi yang dihasilkan oleh sel-sel kulit) dan minyak dari kelenjar keringat di dalam folikel rambut," kata Dr Nava Greenfield dari Schweiger Dermatology Group, seperti dikutip dari Elle.
Sebenarnya bagaimana sih cara untuk menyingkirkan komedo putih agar punya wajah kinclong? Begini tipsnya seperti yang telah dirangkum detikHealth.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Rutin cuci wajah
Foto: Thinkstock
|
Idealnya cuci wajahmu dua kali sehari menggunakan pembersih wajah yang lembut dan non-detergent. Sebisa mungkin menghindari scrub karena bisa membuat kulitmu teriritasi dan membuat komedo putih semakin parah. Tapi ingat, jangan berlebihan juga."Kulit yang berminyak jika makin sering dicuci makan jadi semakin berminyak. Semakin kulit iritasi, maka semakin banyak produksi minyaknya," kata spesialis kulit dan kelamin, dr Eddy Karta, SpKK, beberapa waktu lalu.
Please, berhenti pencet-pencet jerawat sendiri
Foto: ilustrasi/thinkstock
|
Kamu mungkin punya peralatan untuk membersihkan komedo sendiri, tapi ini enggak direkomendasikan lho."Kalau tekniknya tidak steril, kamu bisa mengalami infeksi di kulit," kata Greenfield. "Juga, memencet jerawar bisa mengarah pada luka yang lebih parah, makan waktu, dan lebih berbiaya untuk dirawat."
Kalau memang ada uang berlebih, sebaiknya konsultasikan pada dokter kulit deh.
Konsumsi makanan yang sehat
Foto: Thinkstock
|
Terlalu banyak mengkonsumsi lemak akan menghambat transportasi oksigen dan nutrisi ke sel. Makan makanan terlalu banyak minyak juga tidak baik untuk kesehatan kulitmu.Karena itu, biasakan diri untuk makan dengan porsi seimbang yang memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Konsultasikan kepada dokter bila diperlukan untuk mengetahui makanan yang sebaiknya dibatasi sesuai jenis kulitmu.
Idealnya cuci wajahmu dua kali sehari menggunakan pembersih wajah yang lembut dan non-detergent. Sebisa mungkin menghindari scrub karena bisa membuat kulitmu teriritasi dan membuat komedo putih semakin parah. Tapi ingat, jangan berlebihan juga.
"Kulit yang berminyak jika makin sering dicuci makan jadi semakin berminyak. Semakin kulit iritasi, maka semakin banyak produksi minyaknya," kata spesialis kulit dan kelamin, dr Eddy Karta, SpKK, beberapa waktu lalu.
Kamu mungkin punya peralatan untuk membersihkan komedo sendiri, tapi ini enggak direkomendasikan lho.
"Kalau tekniknya tidak steril, kamu bisa mengalami infeksi di kulit," kata Greenfield. "Juga, memencet jerawar bisa mengarah pada luka yang lebih parah, makan waktu, dan lebih berbiaya untuk dirawat."
Kalau memang ada uang berlebih, sebaiknya konsultasikan pada dokter kulit deh.
Terlalu banyak mengkonsumsi lemak akan menghambat transportasi oksigen dan nutrisi ke sel. Makan makanan terlalu banyak minyak juga tidak baik untuk kesehatan kulitmu.
Karena itu, biasakan diri untuk makan dengan porsi seimbang yang memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Konsultasikan kepada dokter bila diperlukan untuk mengetahui makanan yang sebaiknya dibatasi sesuai jenis kulitmu.
.webp)
