7 Penyakit yang Mengintai Para Pemilik Berat Badan Berlebih

Obesitas meningkatkan risiko mengalami resistensi insulin atau dikenal dengan diabetes. Risiko bisa ditekan dengan menerapkan pola makan sehat, olahraga, dan cukup tidur untuk mengendalikan kadar gula dalam darah. Pola hidup sehat akan menurunkan berat badna yang juga memekan risiko diabetes.

Risiko kanker usus, payudara setelah menopause, lapisan terdalam pada rahim (endometrium), ginjal, dan kerongkongan lebih tinggi pada yang mengalami obesitas. Beberapa riset juga melaporkan peningkatan risiko kanker kantong empedu, rahim, dan pankreas pada pengidap obesitas.

Batu dan gangguan lain pada kantong empedu lebih umum terjadi pada pengidap obesitas. Namun penurunan berat badan secara cepat dan besar, ternyata meningkatkan risiko mengalami batu empedu. Risiko bisa ditekan dengan penurunan berat badan hanya 0,5 kilogram per minggu.

Radang sendi ini biasanya menyerang tangan, lutut, pinggul, dan punggung. Gangguan ini menyebabkan sendiri terasa sakit, kaku, bengkak. Kondisi ini lebih sering terjadi pada orang dengan kelebihan berat badan, akibat besarnya beban yang ditanggung persendian.

Gout atau asam urat adalah penyakit yang memengaruhi kerja sendi. Sistem terganggu akibat tingginya kadar kristal asam urat di daerah persendian. Gout lebih sering ditemui pada pengidap obesitas dengan kadar urat lebih dari normal yaitu 2,4–6,0 miligram per desiliter (mg/dL) pada wanita, 3,4-7 mg/dL pada pria, dan 2-5,5 pada anak.

Gangguan tidur sleep apnea terjadi akibat masalah pernapasan. Kondisi ini menyebabkan pasien ngorok keras dan berhenti napas singkat saat tidur. Sleep apnea meningkatkan risiko terkena stroke, gangguan jantung, dan mengganggu produktivitas pada pagi dan siang hari.