"Kayak bernapas pentingnya, sangat penting. Karena kalau enggak olahraga aku ngerasa lemes, enggak produktif, dan ngerasa kalau lebih dari 3 hari aja aku nggak enak badan," kata Liana, menggambarkan arti olahraga bagi dirinya.
![]() |
Ibu dua anak yang kini menjadi Direktur Marketing Communication and Sponsorship GOiFEX tersebut punya olahraga andalan. Selain functional training yang dilakukannya di gym, lari juga menjadi salah satu olahraga andalan untuk menjaga kebugaran tubuhnya.
Enggak sembarangan lari lho, tiap akhir pekan Liana bisa berlari hingga 10-12 km. Malah, beberapa kali ia menyelesaikan lari maraton sejauh 42,195 km!
Simak lebih lanjut mengenai gaya hidup 'Bidadari Fitness' Liana Tasno di video Health It UP berikut ini: