Bye-bye Perut Buncit! Perjuangan Jalal Pangkas Bobot 40 Kg

Jakarta - Perut buncit rasanya jadi masalah banyak orang. Waduh, jadi kurang pede ya rasanya melihat perut yang bergoyang-goyang mirip jeli. Belum lagi kalau sampai harus merelakan jeans kesayangan harus masuk lemari karena tidak muat lagi, hiks.

Kamu pasti tahu kalau pola makan adalah hal yang paling berkontribusi untuk membuat seseorang memiliki timbunan lemak di perut. Nah kisah kali ini datang dari Masjalal Machali yang memilih diet karbo untuk memangkas perut buncitnya. Langsung saja kita mulai ceritanya.

Baca juga: Bagi Pengalaman Dietmu Selama 2018, Dapatkan Voucher Belanja!

Perkenalkan nama saya Jalal M, berat badan saya 105 kg sebelum diet sekarang berat badanku dah 65 kg....

Aku mulai diet bulan Juli dengan tidak makan segala karbohidrat dan gula. Nasi, mie, kentang, jagung, gorengan, No. Aku sudah tidak makan. Yang kumakan hanyalah daging, telur, lemak-lemak, keju. Buah yang ak makan hanya alpukat dan banyak minum air putih.

Setiap hari aku makan hanya dari pukul 12 siang sampai pukul 20.00 malam, selebihnya aku puasa. Awal-awal menjalankan diet badan terasa lemes, kepala pusing dan diare. Maklum karena perubahan pola makan dan bahan bakar. Tapi Alhamdulillah, satu bulan pertama aku turun 5 kg bulan, kedua 15 kg, bulan ketiga 7 kg, bulan keempat 5 kg, bulan kelima 5 kg, bulan keenam 3 kg. Total selama 6 bulan berat badanku turun 40 kg.

Sekarang aku dah kurus, udah nggak minder lagi karna perut buncit dan yang jelas terhidar dari ancaman berbagai penyakit.

Baca juga: Bikin Pangling! Dulu Diejek 'Drum Minyak' Kini Berhasil Turun 38 Kg

(ask/ask)