Lagi Musim Buah Naga, Manfaatnya Nggak Kalah dari Stroberi Lho!

Jakarta - Buah naga tengah jadi perbincangan belakangan ini. Selain memang sedang musimnya, ulah seorang pedagang yang membuang beberapa keranjang buah naga karena protes harganya terlalu murah, juga viral di media sosial.

Terlepas dari aksi kontroversial tersebut, buah naga memang cukup digemari. Buah ini banyak diminati karena rasanya manis dan menyegarkan, dan tentunya bermanfaat bagi kesehatan.

Baca juga: Video Buang Buah Naga ke Sungai Viral, Petani ini Minta Maaf

"Buah naga mengandung banyak air serta kandungan vitamin C. Kandungan lainnya ialah kaya akan serat sama seperti buah strawberry," ujar Ahli Gizi dan Diet dari University of Sydney, Leona Victoria Djajadi MND, kepada detikHealth, Selasa, (22/1/2019).

Menurut Victoria, di dalam buah naga ini memiliki banyak biji, sehingga apabila kita mengonsumsi buah ini, kebutuhan serat kita juga dapat terpenuhi. Tak hanya itu saja, Victoria juga menyampaikan bahwa buah naga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Artinya, bagus banget untuk daya tahan tubuh.

Penggemar buah naga, mana suaranya?

Baca juga: Video Ramai Kabar Buah Naga Jadi Pakan Sapi karena Harga Anjlok

Tonton juga video 'Buah Naga Dibuang ke Sungai dan Jadi Pakan Sapi karena Harga Anjlok?':

[Gambas:Video 20detik]

(up/up)