Nyeri Pinggang karena Banyak Duduk? Gerakan Simpel Ini Bisa Meredakannya

Jakarta - Bagi pekerja kantoran yang duduk melulu sepanjang hari, keluhan nyeri pinggang rasanya sudah tidak asing lagi. Nggak perlu mengeluh, atasi dengan gerakan ini.

Baca juga: Mengenal Low Back Pain, Keluhan Paling Umum Dialami Pekerja Kantoran

[Gambas:Video 20detik]

Baca juga: Tips Peregangan Praktis Buat Pekerja Kantoran yang Super Sibuk

(up/up)

detikHot

Melody Prima Soal Merasa Jadi Trophy Wife

detikInet

Gajimu Rp 1 M Saja, Butuh 3,8 Juta Tahun Buat Sekaya Jeff Bezos

detikNews

Hakim Tanya Apa Untung Belikan Eks Dirut Inhutani V Rubicon, Penyuap Tertawa

Sepakbola

Peluang '52 Persen' Jay Idzes ke AC Milan

detikOto

Penjualan Daihatsu Naik 5 Persen, Ini Model Terlarisnya

Wolipop

Adu Gaya Artis Wanita di Asia Artist Awards 2025, IU Borong Enam Piala

detikHealth

Hindari! Kebiasaan Minum Kopi Ini Berisiko Buruk bagi Jantung

detikFinance

KRL Bakal Nyambung hingga Cikampek-Sukabumi

Health It Up

Nyeri Pinggang karena Banyak Duduk? Gerakan Simpel Ini Bisa Meredakannya