Trik Jitu Agar ASI Perah Bertahan Lama di Freezer Saat Listrik Padam

Jakarta - Listrik padam dan tidak bisa diprediksi berapa lama akan menyala lagi? Warga Jakarta dan sekitarnya sedang mengalami hal ini. Kaum ibu yang punya stok ASI (Air Susu Ibu) perah pasti sedang harap-harap cemas.

Pakar laktasi, dr Wiyarni Pambudi, SpA, IBCLC, mengatakan, dalam suhu ruangan, ASI perah yang dikemas dalam botol akan mencair dalam 10-12 jam. ASI perah yang dikemas dengan plastik akan mencair dalam waktu relatif lebih singkat lagi.

Baca juga: Listrik Padam, Ibu-ibu Cemaskan Stok ASI Perah

Namun menurut dr Wiyarni, ada beberapa trik yang bisa dilakukan untuk memperlama proses tersebut. Berikut di antaranya:

1. Memberikan isolator
Memberikan isolator dari kertas koran akan membuat botol ASI perah lebih terlindung dari suhu lingkungan. Beberapa ibu melakukan ini untuk membuat ASI perah bertahan lebih lama. "Dengan kertas koran, dibungkus begitu," jelas dr Wiyarni saat dihubungi detikHealth, Minggu (4/7/2019).

2. Menyusun botol lebih rapat
Botol yang disusun lebih rapat akan saling mendinginkan. Trik ini juga sering diterapkan saat menyimpan ASI perah di kulkas.

"Tapi kalau tidak bisa diprediksi berapa lama, ya langsung saja cari tempat penitipan," pesan dr Wiyarni.

Baca juga: Beragam Drama Selamatkan ASI Perah Saat Listrik Padam

(up/up)