Memang, pakar seks Emily Nagoski PhD mengatakan umumnya orgasme wanita berlangsung 6 sampai 30 detik. Tapi bisa saja orgasme dialami wanita sampai 60 detik.
"Tapi untuk mencapai hal itu, suasana hati Anda harus baik dan gerakan saat bercinta yang dilakukan pun mesti benar," tutur Nagoski.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Baca juga: Ini Frekuensi Ideal untuk Hubungan Intim Berdasarkan Rentang Usia
1. Ubah tampilan kamar tidur jadi kamar hotel
|
Foto: Thinkstock
|
"Rilekskan pikiran. Jika Anda terlalu lelah, silakan minta pasangan untuk memberi pijatan yang lembut. Lalu, matikan ponsel, redupkan lampu dan jika perlu, putar musik favorit dan pasang lilin aromaterapi," kata terapis seks Kat Van Kirk, PhD kepada Women's Health.
2. Mandi bersama dan saling memuji
|
Foto: Thinkstock
|
Lalu, jangan lupa saling beri pujian misalnya soal bagaimana hebatnya performa si dia di ranjang selama ini. Sembari memberi pujian, bisa pula Anda saling menyentuh, mencium, atau membelai.
3. Bicara nakal
|
Foto: ilustrasi/thinkstock
|
Jika malu, coba mulai dengan bertanya apa yang dirasakan suami atas aksi Anda ketika di ranjang. Nagoski mengatakan, setidaknya kata-kata umpan balik dari suami bisa memacu gairah Anda.
4. Sedikit bermain saat foreplay
|
Foto: thinkstock
|
Bagaimana caranya? Ketika suami tahu tanda-tanda Anda hendak mencapai orgasme misalnya bagian paha menegang atau bokong terangkat, minta dia untuk memperlambat gerakan mulut dan memberi stimulasi ke area lain.
"Coba ulangi itu sampai 5 kali dan setelah itu, biarkan Anda mendapat big orgasm," ujar Nagoski.
5. Jangan lupakan variasi
|
Foto: Thinkstock
|
Contohnya vibrator, disarankan Kirk untuk dipakai pula menstimulasi puting, klitoris, vagina, g-spot, bahkan area bokong. Kemudian, lakukan variasi lain misalnya saat sedang menerapkan posisi woman on top, minta suami untuk memberi stimulasi jari pada klitoris.
Halaman 2 dari 6










































