.webp)
Seiring bertambahnya usia, elastisitas vagina juga akan berkurang. Ini akan membuat vagina wanita tampak seperti mengendur.
Bagi sebagian wanita tentu ini bisa menjadi masalah besar. Pasalnya, vagina yang mengendur dapat mengurangi kenikmatan bercinta bersama pasangan.
Meski begitu, kamu tak perlu khawatir karena ada beberapa nutrisi yang bisa dikonsumsi untuk menunda proses penuaan, di antaranya sebagai berikut seperti dikutip dari pulse.ng.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
1. Ikan
Beberapa macam ikan, seperti salmon, makarel, dan sarden mengandung protein tanpa lemak organik, yang kaya akan omega 3. Maka dari itu, makanan ini baik untuk menjaga kesehatan hormon tubuh dan mengencangkan dinding otot vagina.
2. Telur
Makanan satu ini memang sudah tak asing terdengar, selain harganya yang murah ternyata telur juga kaya akan protein, asam amino, vitamin A,B,E, kalsium, seng, dan zat besi lho. Kandungan protein lengkap ini bermanfaat untuk merangsang produksi lemak di bagian labia, sehingga membuat vagina tetap kencang.
3. Jagung
Berbagai macam kandungan, seperti vitamin B, magnesium, fosfor dan juga antioksidan yang tinggi dalam jagung dapat bermanfaat untuk membantu meremajakan otot vagina.
Baca juga: Pria Wajib Tahu, Ini Bau Mr P yang Sehat |
(naf/naf)
