Kamis, 03 Des 2020 19:30 WIB

5 Cara Alami Agar Hubungan Seks Tahan Lama

Farah Nabila - detikHealth
ilustrasi pasangan sedih Tips agar tahan lama saat bercinta (Foto: thinkstock)
Jakarta -

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kualitas bercinta. Salah satunya membuat hubungan seks tahan lama.

Berbagai upaya dilakukan untuk membuat hubungan seks tahan lama, seperti mengonsumsi obat kuat. Hanya saja obat kuat memiliki efek samping bagi kesehatan jika dikonsumsi secara terus-menerus.

Ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan agar menghabiskan waktu bercinta lebih lama dengan pasangan. Mulai dari latihan pernapasan hingga melakukan olahraga dengan pasangan dapat membuat hubungan seks lebih panas dan bertahan lama.

Dikutip dari berbagai sumber, cobalah cara-cara berikut ini agar hubungan seks tahan lama.

1. Latihan teknik pernapasan dalam

Penyembuh energi Ali Duncan menyarankan untuk melatih pernapasan untuk kehidupan seks. Ia berkata napas memungkinkan energi untuk mengalir melalui tubuh yang mengambil intensitas sensasi di tubuh bagian bawah dan menjalankannya ke seluruh tubuh.

"Napas dapat mendukung orgasme seluruh tubuh tanpa penolakan atau orgasme genital." ujarnya.

Cobalah lakukan pernapasan melingkar dan pernapasan orbit microcosmic untuk berlatih. Sebab itulah yang paling banyak dipraktikkan dalam tantra.

2. Kendalikan gairah seks

Xanet Pailet, penulis Living an Orgasmic Life, menjelaskan bahwa terkadang pria, khususnya, yang berjuang untuk bertahan lama saat berhubungan seks sangat terangsang. Sehingga mereka tidak dapat mencegah ejakulasi terjadi sampai semuanya sudah terlambat.

"Agar bisa bertahan lebih lama saat berhubungan seks, seorang pria perlu belajar bagaimana bergaul pada tingkat gairah yang lebih rendah untuk jangka waktu yang lama." ujarnya.

Selanjutnya
Halaman
1 2


Simak Video "Apakah Rekam Video Seks Diri Sendiri Termasuk Gangguan Jiwa?"
[Gambas:Video 20detik]