.webp)
Libido yang rendah serta menurunnya gairah seks biasanya dipicu oleh testosteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita. Ketidakseimbangan dari kedua hormon tersebut menyebabkan hubungan bercinta kurang berjalan dengan lancar.
Selain pengaruh hormon, makanan yang kita konsumsi ternyata memengaruhi gairah seks. Untuk itu, ada kalanya pasutri harus berhati-hati terhadap apa yang mereka makan.
Dikutip dari EatThis, berikut enam makanan yang berpotensi menurunkan gairah seks:
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
1. Popcorn
Bahan kimia seperti asam perfluorooctanoic dalam popcorn berpotensi menurunkan gairah seks Anda. Apabila makanan ini sering dikonsumsi dalam jangka panjang, dapat menyebabkan kanker prostat.
2. Kedelai
Kedelai mengandung fitoestrogen yang apabila dikonsumsi dalam jumlah tinggi dapat menurunkan hormon seks pada wanita dan mengganggu fungsi ovarium. Selain itu, kebanyakan mengonsumsi bahan kedelai bisa menurunkan jumlah sperma pada pria.
3. Keju
Sebagian besar keju berasal dari susu yang mengandung hormon sintesis. Terlalu sering makan keju dapat menurunkan produksi hormon dalam tubuh, termasuk hormon estrogen dan testosteron.
4. Makanan pedas
Menurut penelitian di Oregon State University, makanan yang memiliki aroma kuat seperti makanan pedas dapat memengaruhi kesehatan vagina. Cobalah untuk menghindari makanan pedas agar gairah seks tidak terganggu.
5. Coklat
Coklat hitam dipercaya dapat meningkatkan mood serta memunculkan gairah seks sebelum bercinta. Namun, hal ini tidak berlaku pada pria dan malah menurunkan kadar testosteron dan menyebabkan libido rendah.
6. Makanan yang digoreng
Makanan yang digoreng mengandung lemak tinggi yang dapat membuat seseorang merasa cepat lelah. Selain itu, kadar minyak yang tinggi dapat menekan testosteron pada pria.
(up/up)
