.webp)
Masturbasi merupakan salah satu aktivitas seksual yang paling kontroversial. Meski ada yang bilang bermanfaat, jika dilakukan secara berlebihan juga bisa berdampak negatif, lho.
Bahkan, masturbasi berlebihan bisa menandakan bahwa kamu telah kecanduan masturbasi. Meski tidak ada patokan khusus hingga seseorang dianggap kecanduan masturbasi, terdapat sejumlah ciri-ciri kamu telah kecanduan.
"Sebanyak apapun Anda masturbasi tidak masalah, tetapi jangan sampai masturbasi justru berdampak negatif pada kehidupan," ujar pakar seks Dan Drake, MFT, LPCC, dikutip dari Men's Health, Selasa (8/6/2021).
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Lalu, bagaimana cara mengetahuinya ketika sudah kecanduan masturbasi? Berikut sejumlah tanda fisik dan psikologis yang bisa dirasakan ketika kamu terlalu sering masturbasi hingga kecanduan.
1. Kamu melukai diri sendiri
Tanpa disadari, terlalu sering masturbasi sebenarnya sama saja seperti melukai diri sendiri. Sebab, terdapat beberapa dampak negatif yang bisa dirasakan, seperti lecet pada kulit penis, penyakit peyronie, hingga menumpuknya jaringan parut pada penis lantaran terlalu banyak gesekan.
Apabila kamu telah mengalami beberapa hal di atas, maka sebaiknya kurangi frekuensi masturbasi. Pasalnya, itu artinya kamu telah kecanduan masturbasi sampai tidak memperdulikan bahwa kamu sebenarnya tengah melukai diri sendiri.
2. Pekerjaan terganggu
Sering mengobarkan waktu untuk bekerja dan meeting lantaran ingin masturbasi? Maka hal ini pertanda bahwa masturbasi telah mengganggu kehidupan sosial kamu, termasuk dalam hal pekerjaan. Oleh sebab itu, jika merasakan hal demikian, terapkan kontrol terhadap diri sendiri.
3. Kehidupan seks terganggu
Beberapa pria yang terlalu sering masturbasi atau sudah kecanduan biasanya akan menggunakan satu cara tertentu untuk menstimulasi dirinya sendiri. Jadi, ketika waktunya berhubungan intim dengan pasangan, mereka sering kali tidak merasakan kenikmatan yang sama saat sedang masturbasi.
Pasalnya, teknik atau cara tertentu untuk menstimulasi diri akan mempengaruhi otak dan tubuh untuk merasakan kepuasan dari cara tersebut saja. Apabila kamu sudah memiliki pasangan, hal ini bisa menjadi masalah serius yang bisa mempengaruhi hubungan, lho.
4. Tidak bisa berhenti memikirkan masturbasi
Tidak bisa berhenti memikirkan masturbasi, seperti ingin langsung masturbasi saat bangun tidur di pagi hari, memikirkan masturbasi saat makan siang, atau saat sedang sendiri juga merupakan tanda lainnya kamu telah kecanduan.
Sering tidak fokus saat mengerjakan sesuatu karena memikirkan masturbasi juga menjadi tanda lainnya seseorang kecanduan. Jika kamu merasa salah satu yang merasa demikian, maka artinya kamu harus lebih mengontrol diri agar aktivitas dan produktivitas sehari-hari tidak terganggu dengan aktivitas seksual yang satu ini.
Simak Video "Video: Sembuh dari Covid Bukan Berarti Aman"
[Gambas:Video 20detik]
(up/up)
