Selasa, 23 Nov 2021 21:43 WIB

4 Cara Mengatasi Mr P yang Tidak Bisa Tegang, Mimpi Buruknya Kaum Adam

Akbar Malik - detikHealth
Man taking a picture of his penis with a smart-phone. A so-called dick pic Cara mengatasi penis tidak bisa tegang (Foto: iStock)
Jakarta -

Setiap pria dewasa pasti berharap performa penisnya selalu prima. Meski begitu, kenyataan hidup terkadang memaksa kita untuk menerima. Ketika merasa ada masalah, banyak yang buru-buru mencari cara mengatasi penis yang tidak bisa tegang.

Merangsang gairah pria dan membuat penis tegang adalah hal yang kompleks. Hal tersebut melibatkan emosi, pembuluh darah, otot, otak, hingga hormon. Semua hal tersebut harus bekerja sama ketika hendak merangsang gairah dan membuat penis tegang.

Maka dari itu, sebelum mencari tahu bagaimana cara mengatasi penis yang tidak bisa tegang, hal pertama yang perlu dilakukan adalah mengidentifikasi penyebab mengapa penis kesulitan ereksi.

Dikutip dari Healthline, penyebab penis tidak bisa tegang beragam. Mulai dari permasalahan fisik seperti penyakit hati, jantung, kolesterol, diabetes, hingga persoalan mental seperti depresi.

Berikut adalah empat cara mengatasi penis tidak bisa tegang yang dirangkum dari Inter Mountain Health Care.

1. Mengubah gaya hidup

Gaya hidup berperan penting terhadap kualitas sperma dan performa penis. Ketika Anda mengalami gangguan ereksi, bisa jadi salah satu penyebabnya adalah karena gaya hidup Anda yang tidak sehat.

Oleh karena itu, menjalani gaya hidup yang sehat seperti berolahraga teratur, tidak merokok, tidak minum alkohol, menjauhi obat-obatan terlarang, hingga menjaga berat badan, bisa dilakukan.

2. Konseling

Gangguan kesehatan mental bisa menjadi penyebab selanjutnya dari gangguan ereksi. Oleh karena itu, konseling termasuk cara mengatasi penis yang tidak bisa tegang dari segi pemulihan psikologi.

Masalah kecemasan hingga depresi bisa dikomunikasikan dengan psikolog. Dengan begitu, harapannya ketika kondisi psikologi telah baik, penis kembali bisa tegang.

3. Mengonsumsi obat

Obat untuk mengatasi penis yang tidak bisa tegang bermacam-macam, tergantung tingkat keparahan disfungsi ereksi dan bagaimana dokter memberikan pengobatan. Obat yang dikonsumsi secara oral seperti Viagra, Cialis, Levitra, dan Stendra bisa digunakan dengan resep dokter.

Selain obat oral, obat yang disuntikkan atau injeksi pada penis pun bisa dilakukan. Obat injeksi seperti alprostadil dan upaya agar menstimulus hormon testoteron pun bisa disuntikkan.

4. Memompa penis

Menjalani pompa penis melalui terapi termasuk cara mengatasi penis yang tidak bisa tegang. Hal ini dilakukan tanpa perlu menggunakan obat-obatan. Lebih dari itu, pompa penis harus disertai dengan saran dari dokter.



Simak Video "Vaginismus Bisa Jadi Pemicu 'Pasangan Gancet'"
[Gambas:Video 20detik]
(up/up)