6 Manfaat Sering Bercinta yang Tak Disangka-sangka

Ada banyak penelitian yang menjelaskan manfaat kesehatan dari seks. Sebagian besar dari berhubungan dengan pasangannya, sangat bermanfaat untuk kesehatan. Apalagi manfaat seks, terutama yang secara khusus berkaitan dengan orgasme yang baik.

Dikutip dari Everyday Health, berikut beberapa manfaat yang didapatkan saat berhubungan seks:

Meningkatkan Kesehatan Jantung

Sama seperti aktivitas fisik lainnya, seks yang sehat baik untuk jantung. Sebuah studi yang diterbitkan pada Januari 2015 di American Journal of Cardiology menemukan pria yang berhubungan seks dua kali seminggu atau lebih, memiliki risiko rendah terkena penyakit kardiovaskular, seperti stroke atau serangan jantung, dibandingkan mereka yang berhubungan seks sebulan sekali atau kurang.

Meringankan Rasa Nyeri

Hanya dengan melihat pasangan atau bahkan foto pasangan dapat membantu meringkan rasa nyeri. Dalam studi yang diterbitkan di PloS One yang dilakukan di Stanford University di California, ahli anestesi menunjukkan foto peserta dari pasangan romantis mereka yang menarik, atau meminta mereka untuk terlibat dalam permainan kata.

Mereka menemukan bahwa melihat pasangan romantis secara signifikan menumpulkan pengalaman rasa sakit. Jadi meskipun mungkin berpikir bahwa rasa sakit adalah penghalang untuk seks, pertimbangkan ini adalah manfaat seks yang sepadan dengan waktu dan usaha. Penelitian lain menemukan bahwa wanita mungkin mendapatkan beberapa bantuan dari kram menstruasi melalui orgasme yang baik.

Mengurangi Stres dan Menurunkan Tekanan Darah

Seks dapat membantu menghilangkan stres dengan meningkatkan endorfin dan hormon lain yang meningkatkan mood. Sebagai bentuk latihan, itu juga dapat membantu menenangkan diri. Selain itu, sebuah penelitian di Skotlandia yang diterbitkan dalam jurnal Biological Psychology menemukan bahwa aktivitas seksual mencegah peningkatan tekanan darah selama peristiwa yang membuat stres.

Pengurangan Risiko Kanker Prostat

Sebuah studi yang diterbitkan pada bulan Desember 2016 dalam jurnal European Urology menemukan pria yang mengalami ejakulasi lebih dari 21 kali per bulan, dibandingkan dengan mereka yang melakukannya empat sampai tujuh kali per bulan, memiliki kemungkinan 20 persen lebih kecil untuk terkena kanker prostat. Selain itu juga pria yang ejakulasi secara teratur dapat mengurangi risiko kanker prostat.

Tidur Lebih Baik dan Meningkatkan Hasrat Seksual

Menurut National Sleep Foundation, orgasme melepaskan hormon prolaktin, yang dapat membantu merasa mengantuk dan rileks. Jadi jangan terlalu terkejut jika tertidur sebentar setelah sesi bercinta dan bangun dengan perasaan segar.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada Mei 2015 di Journal of Sexual Medicine, ketika wanita tidur untuk waktu yang lebih lama, mereka melaporkan hasrat seksual yang lebih besar pada hari berikutnya.

Lebih Bahagia dan Hubungan Lebih Intim

Tidak heran memiliki pandangan yang lebih positif setelah berhubungan seks. Ada alasan-alasan biokimia untuk mengalami peningkatan mood sebagai manfaat seks, dari neurotransmiter yang mungkin dilepaskan selama hubungan seks yang sehat dengan peningkat suasana hati yang terkandung dalam air mani itu sendiri.