4 Manfaat Morning Sex, Memperbaiki Imunitas hingga Daya Ingat

Jakarta -

Bagi pasangan suami istri malam hari merupakan waktu yang tepat untuk berhubungan seksual. Tetapi, terdapat waktu selain malam hari yang menurut ilmu medis tepat untuk melakukan hubungan seks. Jawabannya yaitu morning sex atau seks pada pagi hari.

Dilansir dari laman Health Shots, morning sex ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi pasangan suami istri. dr Sudeshna Ray yang merupakan konsultan kebidanan dan ginekologi di Rumah Sakit Jaslok Mumbai, India menjelaskan bahwa seks secara umum memiliki manfaat bagi tubuh. Terlebih, jika seks dilakukan pada pagi hari.

"Seks secara umum memiliki manfaat untuk kesehatan jantung, kesehatan mental, kualitas hubungan intim, depresi, gejala nyeri, dan fungsi kekebalan tubuh. Sementara dalam hal seks pagi, ada manfaat yang lebih," kata dr Sudeshna Ray, seperti dikutip dari Health Shots.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Jika Anda mengikuti jam tubuh, Anda akan menemukan bahwa kadar hormon lebih tinggi pada pria dan wanita di pagi hari. Ini termasuk hormon seks seperti testosteron," tambahnya.

Berikut merupakan empat manfaat morning sex yang perlu diketahui seperti dikutip dari laman Health Shots:

1. Membantu meningkatkan kekebalan tubuh

Morning sex dapat membantu meningkatkan produksi Immunoglobulin A atau IgA dalam tubuh seseorang. IgA merupakan antibodi yang berperan penting dalam fungsi kekebalan selaput lendir pada saluran pernapasan atau saluran pencernaan. Jadi, berhubungan seks saat pagi hari membuat kekebalan tubuh menjadi lebih baik.

2. Membantu meningkatkan daya ingat

dr Sudeshna Ray mengungkapkan bahwa morning sex dapat membantu kekuatan otak seseorang sepanjang hari. Saat berhubungan seks, hormon dopamin akan menyebar di dalam tubuh. Hormon tersebut dapat membantu meningkatkan daya ingat otak.

Terlebih, saat pagi hari otak masih dalam keadaan 'fresh' sehingga hormon dopamin sangat dibutuhkan oleh tubuh.

3. Membantu meningkatkan kepercayaan diri

Kepercayaan diri dalam melakukan hubungan seks antara suami istri tentu harus ada pada masing-masing individu. Menurut psikolog klinis dr Bhavna Bharmi, jika tidak terdapat kepercayaan diri maka akan muncul kecemasan seksual, hal ini umumnya terkait dengan kondisi tubuh dan lainnya.

Saat pagi hari, pasangan suami istri biasanya dalam keadaan keintiman yang sama. Maka dari itu morning sex dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri setiap pasutri.

4. Membantu meningkatkan libido

Setelah tubuh beristirahat saat malam hari, maka kondisi tubuh akan segar saat pagi harinya. Jika melakukan hubungan seks saat pagi hari tubuh mampu memproduksi hormon seks dengan baik sehingga dapat membantu meningkatkan libido atau nafsu seksual.

Seks yang mencapai puncaknya akan melepaskan hormon oksitosin dan dopamin yang dapat meningkatkan libido dan rasa puas.