ADVERTISEMENT

Senin, 22 Agu 2022 21:30 WIB

Olahraga Sambil Bercinta? Ini 6 Posisi Seks yang Bakar Kalori Paling Banyak

Alethea Pricila - detikHealth
Tanda wanita sudah mencapai orgasme Ilustrasi bercinta. (Foto: Getty Images/iStockphoto/Denisfilm)
Jakarta -

Ada banyak manfaat dari berhubungan seksual. Tak sedikit dari pasangan yang sudah mengetahui salah satu manfaat seks adalah baik untuk kesehatan. Melakukan seks dapat membuat seseorang membakar kalori.

Rata-rata dengan melakukan seks seseorang dapat mengeluarkan sekitar lima kalori per menit. Tak hanya itu, seks juga dapat meningkatkan detak jantung dan merenggangkan atau melatih berbagai otot. Berikut 6 posisi seks yang membakar banyak kalori bagi pria dan wanita, berdasarkan kalkulator 'sexercise' yang diakses dari From Mars:

Pria (per 30 menit)

1. Butter churner (211 kalori)
2. Standing (198 kalori)
3. Doggy style (182 kalori)
4. Kneeling wheelbarrow (167 kalori)
5. Lotus (148 kalori)
6. The Eagle (145 kalori).

Wanita (per 30 menit)

1. The squat (188 kalori)
2. Butter churner (179 kalori)
3. Kneeling wheelbarrow (149 kalori)
4. Standing (145 kalori)
5. Cowgirl dan Lotus (139 kalori)
6. Reverse cowgirl (137 kalori).



Simak Video "Cegah Cacar Monyet, WHO Minta Masyarakat Hindari Seks Bebas"
[Gambas:Video 20detik]
(naf/naf)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT