7 Minuman Ini Bisa Bikin Libido Pria Makin 'On Fire'

Banyak orang baik pria maupun wanita terkadang mengalami penurunan hasrat seksual di beberapa titik dalam hidup. Ini sangat normal bagi sebagian orang untuk memiliki dorongan seks yang rendah, namun jika dibiarkan akan memberikan dampak negatif bagi kesehatan mental dan fisik pasangan.

Bagi pria, libido memegang peran penting dalam keintiman pasutri karena menurunnya gairah seksual bagi mampu mempengaruhi keretakan hubungan serta tidak memuaskan wanitanya. Faktor potensial seperti masalah dengan pasangan, stres, masalah medis, atau kadar hormon rendah dapat mengganggu dorongan seksual alami.

Namun, banyak cara yang bisa dilakukan untuk membantu pria dalam meningkatkan gairah seks, termasuk mengonsumsi minuman sehat dengan bahan alami. Dikutip dari Optimalehealth dan India.com, minuman sehat ini dapat meningkatkan gairah seksual pada pria.

1. Teh Ginseng

Jika libido rendah, mungkin bisa mencoba salah satu dari dua jenis teh ginseng. Keduanya telah terbukti meningkatkan performa seksual pada pria. Didukung oleh penelitian, panax ginseng dan ekstrak panax ginseng mengandung ginseng merah Korea untuk membantu pria mencapai ereksi yang lebih keras dan lebih lama. Selain itu juga, teh ginseng Amerika dapat membantu pria mempertahankan ereksi dan menghidupkan kembali tingkat energi.

2. Teh Hijau

Teh hijau mengandung banyak theanine yaitu efek tenang, dan terkenal dengan efek relaksasinya. Jika pria mengalami gejala disfungsi ereksi, zat ini dapat membantu meredakan saat rileks. Selain itu, flavonoid yang disebut epigallocatechin gallate (EGCG) dapat menurunkan kadar testosteron jika cukup minum teh hijau.

3. Jus Pisang

Meminum jus pisang selain dapat memberikan kekuatan fisik, juga dapat meningkatkan gairah seks. Menurut para ahli, pisang memiliki enzim bromelain yang mampu meningkatkan libido dan testosteron pada pria.

4. Jus Lidah Buaya

Menurut beberapa penelitian, jus lidah buaya berpotensi meningkatkan produksi testosteron yang merupakan hormon seks utama pada pria. Minum jus lidah buaya dapat menghasilkan peningkatan energi seksual dan libido yang tinggi. Selain itu juga, lidah buaya baik untuk kesehatan secara umum.

5. Jus Delima

Menurut sebuah penelitian, jus delima berpotensi memperbaiki disfungsi ereksi pada pria karena mengandung antioksidan konsentrasi yang tinggi, yang dapat meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, jus ini juga mampu menurunkan risiko penyakit jantung.

6. Jus Semangka

Kaya akan asam amino yang disebut L-citrulline, semangka berpotensi memperkuat ereksi pada pria. L-citrulline yang ada di dalam semangka diubah menjadi L-arginin dalam tubuh, di mana senyawa ini merangsang produksi oksida nitrat yang dapat meningkatkan aliran darah ke penis. Ini akan membantu untuk ereksi pada pria yang lebih baik.

7. Susu

Pernahkah kamu memikirkan mengapa segelas susu diberikan kepada pengantin baru di malam pernikahan mereka? Ini karena susu membantu memiliki dorongan seksual yang sehat. Hal itu dikemas dengan nutrisi dan menawarkan energi instan. Pastikan tidak intoleran laktosa sebelum meneguk segelas susu sebelum sesi bercinta.