Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa pagi hari merupakan waktu yang optimal untuk melakukan hubungan seksual. Pasalnya, produksi hormon seksual paling banyak dihasilkan pada pagi hari.
"Ketika kita tertidur, otak dan tubuh memanfaatkan hormon melatonin untuk menjaga tubuh tetap tertidur. Melatonin meningkatkan hormon pertumbuhan yang juga berdampak langsung pada libido atau gairah seks," jelas Lee Wilson, seorang pelatih hubungan, dikutip dari Men's Journal.
Hormon-hormon yang dihasilkan oleh tubuh saat melakukan hubungan seks di pagi hari dapat membantu seseorang merasa lebih tenang, fokus, dan berenergi sebelum kemudian memulai harinya.
Tak hanya itu, seks di pagi hari dipercayai dapat menjadi suatu bentuk olahraga pagi yang membantu membakar kalori dan membantu tubuh memulai hari dengan energi positif.
Berikut adalah sejumlah cara yang dapat dilakukan untuk memaksimalkan pengalaman morning sex.
1. Foreplay
Melakukan seks di pagi hari membutuhkan waktu agar tubuh bisa menyesuaikan diri. Sebagian orang, terutama perempuan, membutuhkan sentuhan-sentuhan baru untuk meningkatkan gairah seksualnya di pagi hari. Salah satu caranya adalah dengan mencoba foreplay. Bisa dengan berpelukan atau sentuhan fisik lainnya.
2. Memberikan pijatan
Pijatan sensual kepada pasangan dapat membangun suasana sebelum melakukan hubungan seks. Selain itu, pijatan juga dapat membuat otot-otot tubuh lebih rileks, terutama di pagi hari ketika baru bangun tidur.
3. Tentukan posisi seks yang tepat
Posisi spooning atau side by side dinilai menjadi posisi yang cocok untuk seks di pagi hari karena kedua posisi tersebut tergolong natural dan tidak sulit untuk dilakukan di awal hari.
Meski begitu, posisi seks tetap perlu didiskusikan dengan pasangan agar tidak memberatkan dan dapat disesuaikan dengan kenyamanan masing-masing.
Simak Video "Populasi Menurun dalam 60 Tahun, Generasi Muda China Enggan Berkeluarga"
[Gambas:Video 20detik]
(vyp/vyp)
