Selain sebagai ekspresi perasaan cinta kepada pasangan, seks juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Bahkan jika dilakukan dalam posisi tertentu, seks juga bisa menjadi olahraga untuk melatih tubuh dan membentuk otot.
"Posisi seks apapun bisa menjadi intense jika kamu melakukannya dengan sungguh-sungguh, tapi memang ada beberapa posisi yang bisa menantang ketahanan tubuh kamu dibandingkan posisi lainnya," ungkap terapis seks Vanessa Marin, dikutip dari Bustle, Senin (5/6/2023).
Nah, buat pasutri yang tertarik mencoba, berikut beberapa posisi seks yang bisa dilakukan untuk melatih sekaligus membentuk tubuh.
1. Standing Splits
Melakukan hubungan seks sambil berdiri terbilang cukup menantang untuk dilakukan. Selain menuntut ketahanan dan kekuatan fisik, baik pria maupun wanita harus memiliki tinggi badan yang sesuai agar penetrasi dapat dilakukan secara maksimal.
Untuk bercinta ala standing splits, pria dan wanita harus berdiri saling berhadapan. Si wanita kemudian mengangkat salah satu kaki dan melingkarkannya ke pinggang pasangan pria. Jika kamu punya tubuh yang fleksibel, bisa juga mengangkat kaki dan menyandarkannya di pundak si pria. Selain melatih keseimbangan, posisi ini juga bisa membantu mengencangkan otot-otot core loh!
2. Shoulder Stands
Bisa dibilang ini adalah salah satu posisi seks paling menantang untuk dilakukan. Mulailah dengan pose missionary, lalu angkat pinggul pasangan wanita sehingga ia berada dalam posisi bersandar menggunakan bahu.
Kemudian, angkat kaki pasangan wanita setinggi mungkin atau sandarkan di pundak si pria. Agar makin intens, si pria bisa transisi ke posisi kneeling atau berlutut untuk menopang pinggul pasangan wanitanya. Meski rumit, posisi ini dapat melatih beberapa otot tubuh secara sekaligus.
Simak Video "Video: Kata Ahli soal Antisipasi Ancaman Kesehatan Pascabanjir"
(kna/kna)