.webp)
Tidak sedikit pasangan yang memilih langsung tidur setelah berhubungan seksual. Padahal ada beberapa aktivitas penting yang sebaiknya dilakukan setelah bercinta demi menjaga kesehatan dan keintiman.
Dikutip dari Huffpost, kegiatan penting setelah bercinta ini memang kadang terlupakan, sehingga sedikit banyak akan memengaruhi kehidupan seksual seseorang.
Berikut adalah aktivitas penting yang sebaiknya dilakukan setelah menyelesaikan sesi bercinta.
1. Buang Air Kecil
Menyempatkan untuk kencing setelah bercinta merupakan suatu keharusan yang sebaiknya tidak dilewatkan. Seksolog klinis Sunny Rodgers mengatakan pipis setelah bercinta dapat membersihkan saluran di organ vital dan menghilangkan bakteri atau racun.
"Ini adalah langkah pertama yang selalu saya sarankan setelah berhubungan seks," jelas Rodgers.
2. Mengganti Celana Dalam
Setelah berhubungan seks, tubuh khususnya di bagian alat kelamin akan mengalami peningkatan kelembapan, sehingga mengganti celana dalam yang mampu menyerap keringat merupakan hal yang penting. Celana dalam berbahan katun direkomendasikan untuk ini.
"Sebagai serat alami, katun juga bersifat hipoalergenik, sangat menyerap, dan tidak akan mengiritasi bagian tubuh Anda yang paling sensitif yang rentan terhadap peningkatan sensitivitas dan kelembapan setelah berhubungan seks," kata Rodgers.
3. Melakukan Obrolan Ringan
Menyempatkan untuk melakukan obrolan ringan bersama pasangan setelah berhubungan seks dapat menjalin ikatan emosional. Psikoterapis di New York City Chamin Ajjan mengatakan komunikasi yang baik bersama pasangan juga bisa berdampak kepada membaiknya hubungan seksual ke depannya.
"Berbicara dengan pasangan setelah berhubungan seks adalah cara yang bagus untuk terhubung dan menciptakan keintiman yang lebih. Anda dapat membicarakan harapan, impian, apa yang ingin Anda lakukan dengan pasangan, atau apa pun yang penting," kata Ajjan.
4. Minum Air Putih
Berhubungan seks bisa dikatakan menjadi aktivitas fisik yang membutuhkan tenaga dan terkadang menguras keringat. Hal ini membuat minum air putih setelah bercinta penting dilakukan untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
"Minum juga dapat membantu mengeluarkan bakteri dari saluran kemih," kata Rodgers.
5. Memuji Pasangan
Tidak ada salahnya memberikan pujian kepada pasangan setelah berhubungan seksual. Ini dapat membangun ikatan emosional yang kuat dan meningkatkan kualitas seks untuk ke depannya.
Menurut terapis pasangan dan konselor klinis di One Patient Global Health Karla Ivankovich, melemparkan pujian kepada pasangan juga dapat memenuhi 'kebutuhan' pasangan dalam hal bercinta.
(dpy/suc)
