Selamat siang dok..
Izin bertanya dok..
Sebelumnya suami saya di diagnosis fatty liver tahun lalu, dengan hasil laboratorium sgot 68, dan sgpt 167. Dan sekarang Alhamdulillah sudah ada perbaikan penurunan sgot nya menjadi 43, dan sgpt nya 93.
Yang saya ingin tanyakan, berapa lama suami saya harus mengkonsumsi obat atau vitamin hati, yang kebetulan resepnya obat hp pro dan Curcuma force, apakah aman untuk jangka panjang dok..atau bisa diganti yang lebih alami..
Untuk fatty liver, selain obat, harus ditunjang dengan perubahan gaya hidup yang seperti apa ya dok, terutama untuk mengecilkan lingkar perut nya.
Terimakasih sebelumnya, semoga dokter berkenan menjawab pertanyaan dari saya.
Dijawab oleh:
dr. Rianti Maharani, M.Si,FINEM,AIFO-K
Dokter Saintifikasi Jamu
- Dokter Saintifikasi Jamu & Ahli Herbal Medik yang mengintegrasikan pengobatan modern, herbal berbasis riset, serta Nutrition & Environment Medicine untuk kesehatan optimal.
Selamat siang, Ibu Ika Umami. Terima kasih atas pertanyaannya. Saya akan memberikan penjelasan berdasarkan kondisi yang Anda sampaikan.
- Konsumsi Obat atau Vitamin Hati Obat seperti HP Pro dan Curcuma Force biasanya diberikan untuk membantu fungsi hati dan mengurangi peradangan. Secara umum, suplemen hati yang mengandung bahan alami seperti kurkumin (dari kunyit) aman untuk jangka panjang, asalkan dikonsumsi sesuai dosis yang dianjurkan oleh dokter. Namun, penting untuk tetap berkonsultasi secara berkala dengan dokter untuk memastikan tidak ada efek samping atau interaksi obat yang merugikan.
Jika ingin beralih ke alternatif alami, beberapa bahan seperti ekstrak kunyit plus blackpepper untuk meningkatan efektivitas penyerapannya anda bisa pilih sari kunyit plus dari sido muncul untuk konsumsi harian, silakan konsumsi sesuai dengan yang tertera di kemasan.
-
Perubahan Gaya Hidup untuk Fatty Liver Selain obat, perubahan gaya hidup sangat penting untuk mengelola fatty liver dan mengecilkan lingkar perut. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan: Pola Makan Sehat : Hindari makanan berlemak, gorengan, dan makanan olahan. Pilih makanan tinggi serat seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Konsumsi protein sehat seperti ikan, ayam tanpa kulit, dan kacang-kacangan. Batasi Gula dan Karbohidrat : Kurangi konsumsi gula dan karbohidrat sederhana seperti nasi putih, roti putih, dan makanan manis. Olahraga Teratur : Lakukan aktivitas fisik seperti jalan kaki, jogging, atau yoga selama 30–60 menit setiap hari untuk membantu membakar lemak di tubuh, termasuk di hati. Hindari Alkohol : Alkohol dapat memperburuk kondisi fatty liver, sehingga sebaiknya dihindari sepenuhnya. Pantau Berat Badan : Menurunkan berat badan secara perlahan (sekitar 0,5–1 kg per minggu) dapat membantu mengurangi lemak di hati dan lingkar perut.
-
Pemantauan Rutin Pastikan suami Anda melakukan pemeriksaan rutin untuk memantau fungsi hati, termasuk tes SGOT dan SGPT, serta USG hati jika diperlukan. Pemantauan ini penting untuk memastikan kondisi hati terus membaik.
Semoga informasi ini membantu, dan semoga suami Anda terus diberikan kesehatan.
.webp)
