Masalah Kulit Beruntusan

Hai 😊 Bisa banget. Walaupun skincare tidak berubah, kondisi kulit tetap bisa berubah karena skin barrier sedang melemah atau ada faktor lain seperti cuaca, AC, polusi, stres, kurang tidur, perubahan hormon, terlalu sering eksfoliasi, atau kebiasaan baru yang tanpa sadar memengaruhi kulit.

Saat barrier terganggu, kulit jadi lebih mudah merah, kering, perih, dan beruntusan, dan pemulihannya memang bisa terasa lebih lama. Coba sederhanakan rutinitas dulu: cleanser lembut → moisturizer → sunscreen, lalu pilih bahan yang membantu barrier seperti ceramide, panthenol, hyaluronic acid, niacinamide konsentrasi rendah, atau allantoin. Sementara itu, kurangi dulu acid, scrub, retinoid, atau bahan aktif lain yang terasa menyengat.

Gaya hidup dan lingkungan juga berpengaruh, terutama kurang tidur, stres, paparan panas, keringat, polusi, dan ruangan ber-AC. Kalau keluhannya menetap, makin merah, gatal, terasa panas, atau beruntusannya terus bertambah, sebaiknya konsultasikan ke dokter spesialis kulit karena “beruntusan” tidak selalu berarti komedo biasa.