Halo Ibu Oneng! Terima kasih untuk pertanyaannya. Maag yang sudah berlangsung selama 3 tahun tentu membuat anda merasa tidak nyaman, apalagi kalau kambuh bisa menyebabkan rasa panas dan perih di lambung. Sakit maag biasanya terjadi karena peradangan pada lapisan lambung akibat kelebihan asam lambung.
Berikut beberapa obat herbal yang bisa membantu mengatasi sakit maag, terutama yang mudah didapat dan praktis
- Kunyit
- Kunyit mengandung kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung. Selain itu, kunyit juga dapat merangsang produksi empedu, yang membantu pencernaan. Kamu bisa mengonsumsi sari kunyit atau membuat teh kunyit secara teratur.
Produk Sari Kunyit Plus dari Sido Muncul bisa menjadi pilihan yang praktis dan mudah didapat. Produk ini mengandung kunyit yang terbukti efektif meredakan peradangan pada lambung dan menenangkan rasa sakit akibat maag. Cukup konsumsi sesuai petunjuk di kemasan untuk meredakan maag secara alami.
Tips Saat Maag Kambuh:
- Makan dalam porsi kecil dan lebih sering, hindari makan berat dalam satu waktu. Ini membantu lambung tidak bekerja terlalu keras.
- Hindari makanan pedas, asam, dan berlemak karena bisa meningkatkan produksi asam lambung.
- Minum air hangat atau teh herbal, seperti teh jahe atau teh chamomile, yang dapat membantu meredakan gejala.
- Jangan langsung tidur setelah makan, beri waktu minimal 30 menit setelah makan sebelum berbaring.
- Jaga pola makan teratur dan jangan melewatkan waktu makan.
Jika keluhan maag kamu semakin sering atau parah, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat, apalagi jika anda sudah mengalami maag selama 3 tahun.
Semoga informasi ini membantu.
.webp)
