Dokter mau tanya. Saya ibu menyusui sedang ada jerawat dimuka, kira-kira apa kandungan skincare yang aman untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya? Β Thank you
Hai Karilla π Saat menyusui, jerawat tetap bisa ditangani kok, tetapi memang pemilihan bahan aktifnya perlu lebih hati-hati.
Untuk jerawat aktif, bahan yang umumnya dianggap rendah risiko saat menyusui antara lain azelaic acid, benzoyl peroxide, dan salicylic acid topikal bila digunakan pada area terbatas dan sesuai kebutuhan. Azelaic acid menarik karena bisa membantu jerawat sekaligus bekas kehitaman/PIH.
Untuk bekas jerawat, bisa juga dipertimbangkan bahan seperti niacinamide, vitamin C, alpha arbutin, atau tranexamic acid topikal, sambil tetap rutin memakai sunscreen agar bekas tidak makin gelap.
Urutan sederhananya bisa seperti ini:
Pagi: cleanser lembut → niacinamide atau vitamin C → moisturizer → sunscreen.
Malam: cleanser → azelaic acid atau benzoyl peroxide sesuai kebutuhan jerawat → moisturizer.
Yang penting, jangan mengaplikasikan obat atau skincare aktif pada area payudara/nipple, dan hindari kontak langsung antara kulit bayi dengan area yang baru diberi obat topikal.
Kalau jerawatnya cukup berat, nyeri, sering meninggalkan bekas, atau tidak membaik dengan skincare, sebaiknya konsultasikan ke dokter spesialis kulit agar terapi bisa disesuaikan dengan kondisi ibu menyusui.