Inginnya Liburan Tapi Malah Bete Gara-gara Macet Berjam-jam di Jalan

Macet dan Ancaman pada Kesehatan

Inginnya Liburan Tapi Malah Bete Gara-gara Macet Berjam-jam di Jalan

Yulida Medistiara - detikHealth
Rabu, 24 Des 2014 20:00 WIB
Inginnya Liburan Tapi Malah Bete Gara-gara Macet Berjam-jam di Jalan
ilustrasi (Foto: Thinkstock)
Jakarta - Saat liburan akhir tahun, banyak orang yang merencanakan mengunjungi objek wisata menarik. Tapi kerap kali kemacetan di jalan malah bikin bete. Bagaimana caranya agar liburan benar-benar bisa menjadi kegiatan pelepas stres dan kepenatan?

Rian, salah satu pembaca detikcom, mengaku pernah super bete di jalan dalam perjalanan dari Jakarta menuju Dieng. "Di jalur utara waktu itu macetnya parah sekali. Saya waktu itu pergi traveling bareng orang-orang yang baru saya kenal melalui sebuah komunitas," kata Rian kepada detikHealth dan ditulis pada Rabu (24/12/2014).

Membaca dan mendengarkan musik favorit rupanya tidak bisa mengusir bete yang telanjur datang. "Waktu itu entah kenapa semuanya jadi terasa salah. Teman-temannya nggak enak, makanannya nggak enak. Mau lihat matahari terbit saat sudah di lokasi, eh tertutup mendung," kenang Rian.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Apa yang dialami Rian mungkin banyak juga dialami yang lain. Nah, psikolog Rosdiana Setyaningrum dari Diana and Associate mengatakan seharusnya berlibur bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan. Karena umumnya saat liburan seseorang meninggalkan rutinitasnya.

"Kalau lagi liburan sih nikmatin aja, kan bareng keluarga. Bisa sambil nyanyi-nyanyi, tebak-tebakan, dan lain-lain," saran Diana.

Ada baiknya juga memantau informasi kemacetan. Hal ini penting untuk memutuskan apakah lanjut perjalanan untuk berlibur ke suatu tempat atau balik ke rumah. Umumnya jika berlibur ke tempat impian sudah direncanakan sejak lama maka kemacetan dan hal-hal tidak menyenangkan lain tidak terlalu dipikirkan.

"Kalau memang merasa nggak kuat lagi kena macet, nggak perlu memaksakan diri keluar rumah. Bikinlah kegiatan yang seru di rumah atau ke tempat lain yang bukan tempat liburan massal," ucap Diana.

Kegiatan seru yang bisa dilakukan di rumah antara lain nonton film bersama seluruh anggota keluarga, berkemah di halaman rumah, mencoba resep masakan baru, atau melakukan hobi.

Jadi apa rencana liburan akhir tahun Anda?

(vit/ajg)
Macet dan Ancaman pada Kesehatan
14 Konten
kemacetan sepertinya sudah menjadi 'makanan' sehari-hari bagi warga Jakarta. Meski sudah dianggap biasa, kemacetan tetap menimbulkan banyak kerugiaan.

Berita Terkait