Ini Dia Perbandingan Porsi Makanan Padat dan ASI Sesuai Umur Bayi

Jakarta -

Makanan pendamping air susu ibu (MPASI) diberikan agar bayi mulai terbiasa dengan makanan padat. Namun perlu diingat pemberian porsinya harus seimbang dengan ASI sesuai umur agar kebutuhan nutrisi anak tetap tercukupi.

MPASI pertama kali bisa diberikan kepada anak yang telah menginjak usia 6 bulan. Pada usia tersebut dr Melisa Anggraeni, SpA, dari RS Siloam Lippo Cikarang mengatakan anak sudah bisa menerima MPASI yang paling lunak seperti bubur susu sebanyak 2-3 sendok dalam sehari.

Baca juga: Belum 6 Bulan, Bolehkah Bayi Diberi MPASI?

"Setelah 7 bulan dinaikkan menjadi makan 3x sehari. Inipun bukan patokan harga mati. Hal ini harus dilihat dari respons anaknya. Sama sekali tidak boleh memaksakan anak. Karena kesiapan pada masing-masing anak tentu berbeda. Metabolismenya juga pasti beda," ujar dr Melisa ketika dihubungi detikHealth dan ditulis pada Rabu (10/6/2015).

Secara garis besar dr Melisa menerangkan perbandingan porsi antara ASI dengan MPASI jika dilihat dari faktor umur seperti ini:

0-6 bulan: 100% ASI
6-9 bulan: 60-70% ASI
9-12 bulan: 50-60% ASI
>12 bulan: 20-30% ASI

Namun jika anak meminta lebih maka tak ada salahnya untuk lebih banyak menambah porsi MPASI. dr Melisa menekankan yang terpenting adalah tak ada dampak buruk yang terjadi pada anak ketika MPASI diberikan.

"Kalau memang anaknya doyan saat pertama kali mencoba MPASI dalam artian tidak ada muntah, keluhan diare dan sembelit ya tidak apa-apa. Berikan saja," ucap dr Melisa.

Baca juga: Lewat Usia 6 Bulan, ASI Saja Tidak Cukup Agar si Kecil Tumbuh Optimal

(fds/vit)