Kata Dokter Soal Anggapan Hypnobirthing Bisa Kurangi Nyeri Saat Bersalin

Jakarta - Rasa nyeri saat bersalin bisa menjadi momok bagi ibu yang hendak melahirkan. Untuk meminimalisir nyeri tesebut, salah satu teknik melahirkan yakni dengan hypnobirthing yang disebut-sebut bisa membantu mengurangi nyeri yang dialami ibu saat bersalin.

Menanggapi hal ini, dr Sita Ayu Arumi SpOG dari RSU Bunda Jakarta mengatakan pada dasarnya, hypnobirthing adalah keterampilan untuk meningkatkan ketenangan pikiran guna mempersiapkan dan menjalani kehamilan. Sehingga, ibu bisa menghadapi persalinan dengan nyaman.

"Teknik relaksasi semacam ini dapat banyak membantu dalam mengurangi rasa sakit dan tekanan emosi selama berlangsungnya proses kelahiran tanpa perlu menggunakan obat bius," tutur dr Sita dalam perbincangan dengan detikHealth dan ditulis pada Rabu (9/9/2015).

Pada hypnobirthing, lanjut dr Sita memang menggunakan kata hipnosis. Namun, bukan berarti dengan hypnobirthing ibu hamil akan tertidur atau tidak sadarkan diri saat praktik. Justru, hipnosis yang digunakan adalah metode penanaman sugesti saat otak telah berada dalam kondisi rileks.

Dikatakan dr Sita, ada beberapa manfaat dari hypnobirthing, antara lain memperpendek tahap awal persalinan, proses menyusui dapat dengan cepat dilakukan karena bayi umumnya lebih tenang dan waspada saat lahir, kemudian mengurangi atau menghilangkan kebutuhan akan obat penghilang rasa sakit dalam persalinan.

Baca juga: Melalui Foto, Bidan Ini Abadikan Pose Menawan Bayi-bayi yang Baru Lahir

"Hypnobirthing juga memungkinkan otot-otot saraf dan badan di tubuh ibu bekerja secara selaras dan alamiah selama proses kelahiran terjadi. Ibu juga mendapatkan pengalaman melahirkan yang positif atau menyenangkan karena terjadinya ikatan yang baik antara ibu dengan bayi dan suami," terang dr Sita.

Hypnobirthing menurut dr Sita juga bisa memberikan peran penting bagi pendamping untuk tetap aktif selama proses kelahiran. Kemudian, ibu juga bisa terbantu untuk melahirkan bayinya dengan caranya sendiri.

Baca juga: Lewat Foto, Pria Ini Abadikan Momen-momen 20 Jam Jelang Istrinya Melahirkan

(rdn/vit)