Jumat, 25 Sep 2015 09:08 WIB

Bahaya Kolesterol Tinggi

Ini Dia Daftar Makanan Berkolesterol Tinggi

Nurvita Indarini - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: Thinkstock Foto: Thinkstock
Jakarta - Pisang goreng, risol dan sate telur burung puyuh memang enak buat camilan. Tapi waspadai kolesterolnya ya.

Kolesterol yang ada di dalam tubuh tidak hanya dihasilkan sendiri oleh tubuh tetapi juga dipasok oleh makanan yang diasup. Karena itu untuk mereka yang memiliki kolesterol tinggi, tentu diet merupakan salah satu faktor yang sangat penting untuk diperhatikan.

"Namun jangan salah, bukan sekadar mengurangi makanan yang tinggi kolesterol namun juga makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans," pesan dr Iwan Surjadi Handoko dari Kalbe Nutritionals dalam perbincangan dengan detikHealth dan ditulis pada Jumat (25/9/2015).

Makanan tinggi kolesterol bukan serta-merta langsung dijauhi, namun dibatasi konsumsinya. Yuk kenali aneka makanan yang tinggi kolesterol seperti (up/up)
News Feed