Jalan Kaki dan Efek Baiknya untuk Kesehatan

Kebiasaan duduk dalam waktu lama cukup banyak ditemui di era modern ini. Terutama sejak pandemi Covid-19. Padahal, kebiasaan itu merugikan kesehatan. Lalu, bagaimana cara mengatasi efek samping dari kelamaan duduk? Simak di video berikut ini...

Embed Video

detikUpdate

Jalan Kaki dan Efek Baiknya untuk Kesehatan

Pria Habiskan Rp 2,3 M untuk Operasi Tinggi Badan, Nggak PD Terlihat 'Pendek'

Bermunculan Komunitas Jalan Kaki, Geser Tren Kebugaran 'Toksik' Penuh Tekanan?

Kata Menkes soal Marak Komunitas Jalan Kaki, Alternatif Lari yang Terlalu Kompetitif

Jenis Jalan Kaki yang Bisa Bikin Panjang Umur, Terbukti Lewat Riset

Rekomendasi Jumlah Target Langkah Harian Berdasarkan Kelompok Usia

Komunitas Jalan Kaki Bermunculan, Alternatif Lari yang Mulai Dianggap Kompetitif

Jalan Kaki 5 Menit Lebih Lama Setiap Hari Bisa Cegah Kematian Dini

Wanita Ini Jalan 20 Ribu Langkah Tiap Hari Selama 30 Hari, Begini Efeknya