Video: Parkour Jadi Cara Lansia di Singapura Lawan Risiko Jatuh

Menjaga tubuh tetap sigap seiring bertambahnya usia ternyata bisa dilakukan dengan cara yang tak biasa. Di Singapura, gerakan-gerakan parkour dimanfaatkan sebagai latihan fisik bagi kelompok lansia.

Bukan untuk mengejar aksi ekstrem, melainkan membangun kekuatan, refleks, dan kemampuan mengendalikan tubuh saat menghadapi berbagai rintangan.

Embed Video

parkour parkour lansia lansia olah raga parkour singapura

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Warga Singapura Antre Masker Gratis, Udara Buruk Imbas Karhutla RI

Dampak Asap Karhutla RI, Polusi Singapura Memburuk-Timor Leste Tutup Sekolah

Kabut Asap Memburuk, Singapura Mulai Bagikan Masker N95 Gratis

Masalah Penglihatan Terbanyak di RI: Kelainan Refraksi pada Anak, Katarak pada Lansia

Video: Udara Singapura Hari Ini Masih Gak Sehat Gara-gara Karhutla RI

Kasus Flu di Singapura Tertinggi Sejak 2024, Kunjungan di IGD Nanjak Imbas Karhutla

Singapura Kasih Subsidi Warganya yang Berobat karena Dampak Asap Karhutla

Rahasia Kebugaran Nenek 61 Tahun Pemecah Rekor Dunia 'Plank' 5 Jam

Komentar

Belum ada komentar.

Jadilah yang pertama berkomentar di sini

Hide Ads