Tak Minum Alkohol, Gitaris Ini Tetap Nge-Rock di Usia 57 Tahun

Jakarta - Penikmat musik rock khas daratan Inggris pasti mengenal sosok Phil Collen dari grup band Def Leppard. Di usianya yang sudah 57 tahun, Collen masih nampak segar bahkan tetap 'nge-rock'. Apa ya rahasianya?

Dalam wawancaranya di LA Times, Collen bercerita soal kebugaran dan kesehatan tubuhnya. Berusia lebih dari setengah abad tak membuat tubuhnya kendur dan keriput, namun masih tetap kencang dan berotot.

Baca juga: Terserang Pneumonia, Eks Gitaris Guns N' Roses Berhenti Merokok

Collen bercerita bahwa pola makan yang sehat dan olahraga teratur merupakan rahasia memiliki tubuh tetap sehat. Namun pola makan sehat dan olahraga teratur tidak akan bisa dilakukan jika seseorang masih sering mabuk-mabukan atau mengonsumsi alkohol.

"Semuanya berawal dari tahun 1984 ketika aku berhenti minum alkohol sama sekali. Dengan tidak minum alkohol, aku jadi bangun dua jam lebih pagi tanpa kepala pening karena mabuk. Waktu lebih inilah yang kugunakan untuk berlari," tutur Collen, seperti dikutip dari LA Times, Rabu (26/8/2015).

Bukan hal yang mudah bagi Collen untuk berhenti mengonsumsi alkohol. Gaya hidup rock and roll yang dijalaninya berpengaruh besar terhadap hobinya minum alkohol, yang lambat laun berkembang menjadi adiksi. Bahkan ia mengaku sempat mengalami blackout di panggung beberapa kali karena keracunan alkohol.

Menyadari hal ini, ia pun memutuskan untuk berhendi sama sekali minum alkohol. Ia juga mulai mengadopsi gaya hidup vegetarian yang tidak memakan daging sama sekali. Lucunya, awal mula ia menjadi vegetarian bukan karena alasan kesehatan.

"Aku selalu berpikir aneh ketika makan daging dari binatang yang dipotong. Begitu aku menonton film 'The Texas Chain Saw Massacre', di mana mereka memotong-motong manusia, aku menjadi teringat dan jijik dan akhirnya berhenti mengonsumsi daging hewan 32 tahun lalu. Veganisme datang 4 tahun lalu ketika aku akhirnya betul-betul menyadari manfaatnya bagi kesehatan," tandas pria dengan 4 anak ini.

Kini Collen dan rekan-rekannya di Def Leppard sedang menyelenggarakan tur Amerika Serikat mereka. Collen yang tampil dengan gaya khas tanpa kaus di atas panggung ini tetap tampak fit dan memiliki bentuk tubuh yang prima.

Bentuk tubuh yang prima ini tak bisa dilepaskan dari kebiasaan olahraga yang dilakukan Collen. Lari tetap menjadi olahraga favoritnya, baik lari di luar maupun di dalam gym. Namun kini ia juga sedang menggemari olahraga kontak fisik dan beladiri.

"Aku merupakan penggemar Bruce Lee dan seni bela diri. Aku mencoba berbagai macam jenis bela diri dan akhirnya jatuh hati kepada olahraga Muay Thai," tutupnya.

Baca juga: Rocker ini Banting Setir Jadi Peneliti Demi Sembuhkan Putrinya (mrs/up)