.webp)
Nah, salah satu perubahan yang bisa Anda lakukan adalah wajib mengurangi makanan yang diproses. Ikuti diet yang membantu tubuh Anda menghasilkan hormon yang menyenangkan.
Selalu Merasa Ngantuk? Hati-hati, Bisa Jadi karena 5 Hal Ini
Selasa, 28 Agu 2018 10:10 WIB
Halaman ke 5 dari 6
5.
Depresi
Rasa kantuk yang terus-terusan datang ternyata berkaitan erat dengan gangguan kesehatan mental ini. Jika Anda mengalami depresi, energi tentu berkurang.
Nah, salah satu perubahan yang bisa Anda lakukan adalah wajib mengurangi makanan yang diproses. Ikuti diet yang membantu tubuh Anda menghasilkan hormon yang menyenangkan.
Nah, salah satu perubahan yang bisa Anda lakukan adalah wajib mengurangi makanan yang diproses. Ikuti diet yang membantu tubuh Anda menghasilkan hormon yang menyenangkan.
