Banyak orang tidak menyadari betapa kuat nikotin dan seberapa kuat tubuh Anda mulai bergantung padanya. Ini sangat populer di kalangan perokok untuk mencoba menggunakan terapi ini, tetapi berdasarkan penelitian baru-baru ini, hanya 6 persen dari upaya berhenti ini yang berhasil.
Ada 5 metode yang disetujui FDA yang dapat Anda pilih untuk diikuti dalam upaya Anda untuk berhenti merokok, yakni patch nikotin, permen karet, tablet hisap, semprotan hidung, dan inhaler. Namun, dua yang terakhir perlu diresepkan oleh dokter.
(hrn/up)
.webp)
