.webp)
Sarapan dengan campuran sayuran hijau yang juga bisa dikombinasikan bersama bahan lain nggak cuman bikin sehat tetapi bisa meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik.
Selain Bikin Kenyang, Menu Sarapan Ini Juga Bikin Mood Makin Happy
Minggu, 30 Des 2018 07:01 WIB
Halaman ke 3 dari 5
3.
Kale, brokoli dan bayam
Ketiga sayuran tersebut mengandung folat yang tinggi. Asupan folat yang rendah bisa menyebabkan pikiran mudah terkena stres dan depresi juga menurunkan efektivitas sehari-hari.
