Berbagai Resolusi Sehat Tahun Baru yang Disarankan oleh Dokter (2)

Jakarta - Siapa yang sudah bikin resolusi sehatnya nih di tahun 2019? Bisa ditebak, pasti nggak jauh-jauh dari olahraga dan diet bukan?

Sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar terlebih bagi investasi di masa depan. Tapi jangan hanya memperhatikan fisik saja ya. Kesehatan mental juga tidak kalah pentingnya untuk menciptakan kehidupan yang seimbang.

Berikut resolusi yang disarankan oleh dokter agar tahun ini kamu bisa lebih menjaga kesehatan, seperti dikutip dari Times of India.

Baca juga: Berbagai Resolusi Sehat Tahun Baru yang Disarankan oleh Dokter (1)