Kamis, 24 Jan 2019 09:25 WIB

4 Gaya Hidup Sehat Ahok yang Bisa Dicontoh, Simpel dan Bermanfaat

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Ahok jadi kiper sepakbola (Foto: Ari Saputra) Ahok jadi kiper sepakbola (Foto: Ari Saputra)
Jakarta - Resmi bebas hari ini, Basuki Tjahaja Purnama (BTP) alias Ahok kembali jadi perbincangan. Menoleh lagi ke belakangan, mantan Gubernur DKI yang terkenal ceplas ceplos ini punya gaya hidup sehat yang bisa dicontoh.

Simpel tapi besar manfaatnya, gaya hidup sehat bisa mencegah berbagai jenis penyakit kronis mematikan. Diabetes dan penyakit jantung misalnya, bisa dicegah hanya dengan memperbanyak aktivitas fisik dan mengatur pola makan.



Beberapa inspirasi gaya hidup sehat juga bisa ditemukan pada sosok Ahok. Dalam kesehariannya sebelum masuk penjara, pria kelahiran Manggar, Belitung Timur, ini telah mencontohkan sebagian di antaranya.

Apa saja sih? Berikut, detikHealth merangkumnya. (up/up)
News Feed