Rabu, 12 Jun 2019 15:32 WIB

11 Khasiat Kayu Manis untuk Kesehatan

Fithria Pratiwi - detikHealth
11 Khasiat Kayu Manis untuk Kesehatan/Foto: Foodbeast 11 Khasiat Kayu Manis untuk Kesehatan/Foto: Foodbeast
Jakarta - Selain untuk bumbu makanan, kayu manis memiliki khasiat untuk kesehatan. Kayu manis merupakan rempah-rempah yang beraroma, manis dan pedas.

Kayu manis mengandung eugenol, minyak atsiri, tanin, sinamaldehide, kalsium, oksalat, safrole, zat penyamak, dan damar. Untuk kesehatan, mengkonsumsi kayu manis dapat kamu rebus dan meminum air rebusannya dengan menambah sedikit madu. Terdapat 11 khasiat kayu manis untuk kesehatan, di antaranya:



1. Mencegah Diabetes

Kayu manis dipercaya dapat mengontrol kadar glukosa darah. Dengan mengontrol glukosa darah sehingga dapat mengontrol kadar gula dalam darah.

2. Mengurangi Rasa Nyeri Haid

Kandungan serat dan protein pada kayu manis sangat disarankan untuk dikonsumsi wanita ketika haid. Dengan kandungan tersebut membantu untuk mengurangi rasa nyeri yang terjadi karna kontraksi otot pada rahim.

3. Untuk Kesuburan

Kayu manis juga bermanfaat untuk mengatasi kesuburan. Bagi pasangan suami istri yang belum memiliki keturunan disaranan untuk mengkonsumsi kayu manis setiap hari.

4. Menyeimbangkan hormon

Senyawa yang terkandung dalam kayu manis dapat mengontrol dan menyeimbangkan hormon-hormon dalam tubuh. Dengan mengonsumsi secara teratur dapat menurunkan hormon progesteron dan menurunkan hormon testoteron.

5. Mencegah Penggumpalan Darah

Jika terjadi radang dan pembengkakan, kamu dapat mengonsumsi kayu manis. Ini bermanfaat untuk mencegah terjadinya penggumpalan darah.

6. Mengurangi Sakit Rematik

Manfaat kayu manis lainnya yaitu dapat mengurangi sakit rematik. Sitikon yang mengakibatkan terjadinya rematik dapat dikurangkan oleh kayu manis.

7. Mencegah Penyakit Jantung

Anti inflamasi yang terkandung dalam kayu manis berguna untuk mencegah penyakit jantung. Kandungan tersebut dapat membantu melindungi jantung dari bakteri atau infeksi pengganggu.

8. Obat untuk Anti Bakteri

Bakteri yang ada di mana-mana bisa masuk ke dalam tubuh kita. Jika bakteri tersebut masuk ke dalam tubuh belum tentu tubuh bisa menahannya. Maka dengan mengkonsumsi kayu manis dapat menjaga kekebalan tubuh yang mampu menangkal bakteri jahat masuk.

9. Menghangatkan Tubuh

Kayu manis dipercaya dapat menghangatkan tubuh. Di luar negeri, ketika musim dingin tiba biasanya mereka mengkonsumsi kayu manis untuk menghangatkan tubuh.



10. Mengatasi Alzheimer

Manfaat selanjutnya dari kayu manis adalah mengatasi alzheimer. Antioksidan yang terkandung dalam kayu manis dapat dipercaya menghambat penumpukan protein di otak yang merupakan salah satu penyebab utama alzheimer.

11. Kecantikan Kulit

Sumber serat yang terkandung dalam kayu manis dapat menghilangkan racun dalam tubuh. Racun yang menumpuk dalam tubuh akan membuat kulit kusam. Sehingga jika kita mengkonsumsi kayu manis dapat membuat kulit kita lebih bercahaya.

Namun di samping manfaat kayu manis yang bagus untuk kesehatan, juga terdapat beberapa efek samping yang akan dirasakan. Disebagian orang yang mengkonsumsi kayu manis akan merasakan efek wajah memerah dan memanas, peningkatan denyut jantung, dan sesak napas. Sebaiknya hentikan pemakaian jika kamu merasakan efek tersebut.

(nwy/up)